В кишащих акулами водах нашли корабль легендарного «Короля пиратов»

У берегов Багамских островов исследователи нашли затонувший корабль легендарного «Короля пиратов» Генри Эвери. Об этом сообщает Daily Star.Экспедиция...

Курьер решил порыбачить перед работой и установил рекорд

В американском штате Огайо курьер решил порыбачить перед работой, поймал редкий гибрид черного и белого краппи весом 1,95...

Леопард напал на мужчину в его собственном доме

В Индии леопард набросился на мужчину в его собственном доме. Об этом сообщает HimbuMail.Случай произошел в штате Химачал-Прадеш....

Гуменник и Коростелев остались без медалей, а итальянка выступит с положительной допинг-пробой. Как прошел седьмой день Олимпиады

В Милане завершился седьмой день Олимпийских игр (ОИ), лидерство в медальном зачете сохранила сборная Норвегии. Об этом сообщает...

Стоимость интимных услуг в Москве выросла после отключения горячей воды

Московские проститутки просят заплатить больше или отказываются выезжать к клиентам, если в их квартире нет горячей воды. На...

США впервые отказались осуждать в ООН территориальную целостность Грузии

Впервые за последние 17 лет США не приняли участие в совместном заявлении нескольких членов Совета Безопасности ООН, в...

Таинственные шары снова появились на пляжах одной страны

На побережье Нового Южного Уэльса, Австралия, снова нашли серые шары неизвестного происхождения. Об этом сообщает The Guardian.Управление по...

Названы не подходящие для сексуальных игр продукты

Сексолог Ана Паула Насименто заявила, что далеко не все продукты подходят для сексуальных игр. Такое предупреждение она сделала...

Самый загадочный убийца США признал вину после одного поступка своей сестры

Брайан Кобергер, которого прозвали самым загадочным убийцей США, пошел на сделку со следствием и признал вину после того,...

Рыболов лишился выигрыша и оказался под угрозой тюрьмы из-за жульничества на турнире

В канадской провинции Саскачеван участника турнира по подледному лову отстранили от соревнований из-за подозрений в жульничестве. Он лишился...

«Радиостанция Судного дня» пообещала «пополнение» и «возрастание»

Радиостанция УВБ-76 пообещала слушателям приятные вещи. Об этом сообщает Telegram-канал «УВБ-76 логи», отслеживающий ее передачи.Первая за день шифровка...

Опытная секс-работница пожаловалась на искусственный интеллект

Британская БДСМ-госпожа Мелисса Тодд рассказала, что искусственный интеллект (ИИ) отбирает у нее работу. Об этом пишет Metro.По словам...

Организаторам фестиваля для любителей природы пришлось отбиваться от нудистов

В Великобритании организаторы экоактивистского фестиваля запретили приходить на него голыми. Об этом пишет Need To Know.8 мая в...

Женщина вышла замуж за реку

Жительница Великобритании уже три года состоит в браке с рекой Эйвон, в которую влюбилась во время борьбы за...

Нерешительность принесла богатство заехавшей на заправку женщине

В американском городе Уодсвуэт, штат Огайо, женщина выиграла миллион долларов (76,4 миллиона рублей) в лотерею благодаря нерешительности. Об...

Стали известны новые подробности о спланировавшей расправу над женихом невесте

В Индии раскрыли новые подробности о невесте из штата Махараштра, которая расправилась с женихом при помощи тайного любовника....

В США назвали виновных в конфликте на Украине

Администрация бывшего президента США Барака Обамы сыграла ключевую роль в событиях 2014 года на Украине, которые в конечном...

Обвинившую близнецов-брокеров в изнасиловании женщину нашли без признаков жизни

Австралийку, первой публично обвинившей в изнасиловании известных братьев-брокеров Орена и Алона Александер, нашли без признаков жизни. Об этом...

Экс-советник Трампа обвинил Запад в некомпетентности и провалах на Украине

Экс-советник президента США Дональда Трампа по нацбезопасности Джон Болтон рассказал, что серия провалов и ошибок Запада повысила шансы...

Кот провел неделю без еды и воды в контейнере грузового судна и спасся

Сотрудники порта Балтийск под Калининградом спасли кота, неделю просидевшего в грузовом контейнере без еды и воды. Об этом...

Мужчина сбросил 25 килограммов и раскрыл три секрета похудения

Фитнес-тренер из Южной Азии Зи Али сбросил лишние килограммы в 46 лет. Секретами его похудения делится NDTV.

По словам Али, в первую очередь он изменил питание и стал потреблять 180-200 граммов белка в день. Белок уменьшал тягу к вредной еде и способствовал росту мышц. Мужчина также раскрыл важность планирования будней: походов в спортзал, приемов пищи, прогулок. Он объяснил, что это помогает не срываться и не сдаваться.

Еще одним секретом своего похудения Али назвал то, что он начал ложиться спать до 22:30 и выпивать три-четыре литра воды каждый день. «Больше сна — больше энергии, больше воды — меньше голода. Все просто», — добавил он. Таким образом мужчине удалось похудеть на 25 килограммов за полгода.

Ранее сообщалось, что житель США Тре Хаббард сбросил 54 килограмма за девять месяцев. Главным секретом похудения мужчина назвал здоровые привычки — например, он всегда готовит еду на день заранее и старается проходить по 12-15 тысяч шагов в день.


Source: http://lenta.ru/news/2026/07/03/muzhchina-sbrosil-25-kilogrammov-i-raskryl-tri-sekreta-svoego-pohudeniya/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest