Журналист заявил о страхе украинских чиновников высказываться о Ермаке

Многие украинские чиновники отказываются публично высказываться об уволенном с должности главы офиса президента Украины Андрея Ермака. Об этом...

Мерца призвали наладить контакт с Путиным

Сопредседатель партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Тино Хрупалла заявил, что Берлин должен сделать все возможное для установления контакта...

Европу призвали разработать запасной план по Украине из-за Трампа

Президент США Дональд Трамп демонстрирует нежелание брать на себя обязательства по защите Украины, поэтому Европе следует разработать запасной...

Мужчина украл у соседки лотерейный билет с выигрышем на 13 миллионов рублей и сжег его

В Таиланде мужчина украл у соседки выигрышный лотерейный билет на шесть миллионов батов (13,3 миллиона рублей) и сжег...

В Крыму рассказали о желании Зеленского нанести удар имиджу России

Владимиру Зеленскому нужны ракеты Tomahawk для того, чтобы наносить удары по гражданской инфраструктуре и имиджу России. Об этом...

Священник с кинжалом заставил семинаристов принести кровавую присягу перед йети

Кровавый ритуал, в котором участвовали американский священник с кинжалом и человек в костюме йети, привел к скандалу в...

По факту взрыва в Москве возбудили уголовное дело

После взрыва в районе Савеловского вокзала в Москве возбуждено уголовное дело. Об этом сообщили в Следственном комитете (СК)...

Мужчина простил убийцу матери и попросил отменить его казнь

В США сын жертвы простил убийцу и попросил отменить исполнение высшей меры наказания. Об этом сообщает PBS News.В...

ФБР признало подлинным снимок похожего на пришельца огромного загадочного существа

Федеральное бюро расследований (ФБР) США признало подлинным снимок огромного загадочного существа, которое уфологи объявили пришельцем из космоса. Об...

НАТО экстренно собралось отправить F-16 для разведки у российской границы

Североатлантический альянс обратился к Турции с просьбой предоставить истребители F-16, чтобы провести миссию по патрулированию воздушного пространства Балтийского...

«Радиостанция Судного дня» повторила загадочную шифровку от 11 февраля 2022 года

Радиостанция УВБ-76 передала сообщения со словом «орехобрус». Об этом сообщает Telegram-канал «УВБ-76 логи».В понедельник, 6 октября, в эфире...

Дважды побывавшая на МКС астронавт рассказала о сексе в космосе

Бывшая астронавт НАСА Николь Скотт считает, что секс в космосе возможен. Об этом она рассказала в интервью YouTube-каналу...

Венгрию призвали готовиться к насилию

Венгрии следует готовиться к физическому насилию перед парламентскими выборами, которые состоятся весной 2026 года. С таким призывом выступил...

Порнозвезда Лили Филлипс пообещала невиданный секс-трюк с участием самолета

Британская порномодель Лили Филлипс, переспавшая с двумя тысячами мужчин, пообещала совершить невиданный секс-трюк и заняться сексом во время...

Невесту и ее родителей нашли без признаков жизни за день до свадьбы

В индийском штате Карнатака невесту и ее родителей нашли без признаков жизни в их доме за день до...

Звезда американских сериалов родила от покойного мужа спустя 10 лет после его смерти

Американская актриса Лаура Оррико родила первого ребенка в 49 лет с помощью спермы покойного мужа. Об этом пишет...

«Больше не являются нейтральным посредником». Макрон заявил об изменении роли США в урегулировании на Украине

Президент Франции Эммануэль Макрон высказался о роли США в урегулировании конфликта на Украине. Его слова приводит РИА Новости.Макрон...

Женщина изменяла мужу 14 лет и поделилась способами не попасться

50-летняя жительница Великобритании, 14 лет изменявшая мужу, поделилась способами, которые все это время помогали ей не попасться. Об...

«Радиостанция Судного дня» передала семь загадочных слов

Радиостанция УВБ-76 передала шесть загадочных сообщений с семью словами. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи».28 августа в 09:09...

В Польше мужчина напал на украинскую продавщицу

В польском городе Гдыня мужчина напал на украинку, работающую продавщицей в продуктовом магазине, и выкрикивал нацистские лозунги. Об...

Россиянам назвали неочевидный признак хронического недосыпа

Онколог Владимир Ивашков заявил, умение быстро засыпать — это не суперспособность, как думают многие люди, а неочевидный признак хронического недосыпа. На эту тему он высказался в Telegram-канале.

По словам Ивашкова, нормальное время засыпания составляет 15-20 минут. Показатель менее пяти минут доктор назвал признаком хронического недосыпа.

Врач добавил, что продолжительность сна должна составлять семь-девять часов. Именно такое количество ночного отдыха помогает снизить риск заболеваний сердца и сосудов, ожирения и депрессии. Если человек чувствует себя хорошо всего после пяти часов сна, то это не норма, а адаптация организма, заключил Ивашков.

Ранее терапевт Анастасия Невская перечислила опасные причины дневной сонливости. Самой частой из них врач назвала проблемы с эндокринной системой.


Source: http://lenta.ru/news/2026/04/14/rossiyanam-nazvali-neochevidnyy-priznak-hronicheskogo-nedosypa/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest